Søg mad navn: 

Canneloni, tunfiskning - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 126,91 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Canneloni, tunfiskning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi126,91 kcal
531,89 kJ
% af energien
Fed4,10 g30 %
Kulhydrat11,68 g37 %
Protein10,40 g33 %
Sukker1,08 g
Mættet fedt0,67 g
Salt734,35 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium33,40 mg
carotenoider i alt31,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,50 mg
energi, beregnet531,89 kJ
fedt, total4,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1493,66 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)222,67 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)6,99 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)56,88 mg
fedtsyrer i alt3,76 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,79 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,29 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,50 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,18 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,67 g
fiber i alt0,54 g
fiber, vanduopløseligt0,33 g
folat i alt4,36 ug
fruktose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,03 g
iodid (jod)17,10 ug
jern, total1,95 mg
kalium215,31 mg
kolesterol (gc)15,36 mg
kulhydrat, tilgængelig11,68 g
lactose0,99 g
magnesium20,68 mg
maltose0,01 g
natrium288,21 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,22 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,99 mg
organiske syrer, i alt0,04 g
phosphor133,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total10,40 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,03 g
salt734,35 mg
selen i alt14,44 ug
steroler i alt13,52 mg
stivelse, totalt10,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,08 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan119,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter6,49 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,35 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,16 mg
vitamin d0,77 ug
vitamin k, totalt3,37 ug
zink0,88 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.