Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Canneloni, tunfiskning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 126,91 kcal 531,89 kJ | % af energien |
Fed | 4,10 g | 30 % |
Kulhydrat | 11,68 g | 37 % |
Protein | 10,40 g | 33 % |
Sukker | 1,08 g | |
Mættet fedt | 0,67 g | |
Salt | 734,35 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 33,40 mg |
carotenoider i alt | 31,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,50 mg |
energi, beregnet | 531,89 kJ |
fedt, total | 4,10 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1493,66 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 222,67 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 56,88 mg |
fedtsyrer i alt | 3,76 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,79 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,29 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,50 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,18 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,67 g |
fiber i alt | 0,54 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,33 g |
folat i alt | 4,36 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (jod) | 17,10 ug |
jern, total | 1,95 mg |
kalium | 215,31 mg |
kolesterol (gc) | 15,36 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,68 g |
lactose | 0,99 g |
magnesium | 20,68 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 288,21 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,22 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,99 mg |
organiske syrer, i alt | 0,04 g |
phosphor | 133,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
protein, total | 10,40 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,03 g |
salt | 734,35 mg |
selen i alt | 14,44 ug |
steroler i alt | 13,52 mg |
stivelse, totalt | 10,60 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,08 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 119,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 6,49 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,35 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,16 mg |
vitamin d | 0,77 ug |
vitamin k, totalt | 3,37 ug |
zink | 0,88 mg |