Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Chili, grøn, rå - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 44,93 kcal 188,72 kJ | % af energien |
Fed | 0,20 g | 0 % |
Kulhydrat | 7,96 g | 78 % |
Protein | 2,00 g | 22 % |
Sukker | 5,10 g | |
Mættet fedt | 0,02 g | |
Salt | 17,84 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 18,00 mg |
carotenoider i alt | 1469,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,69 mg |
energi, beregnet | 188,72 kJ |
fedt, total | 0,20 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 104,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,14 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,11 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,10 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,02 g |
fiber i alt | 1,50 g |
folat i alt | 23,00 ug |
fruktose | 1,53 g |
glucose | 3,06 g |
jern, total | 1,20 mg |
kalium | 340,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,96 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 25,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 7,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,38 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,95 mg |
phosphor | 46,00 mg |
protein, total | 2,00 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 0,51 g |
salt | 17,84 mg |
selen i alt | 0,50 ug |
stivelse, totalt | 2,86 g |
sukkerarter, i alt | 5,10 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 26,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,28 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 58,72 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 242,50 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 14,30 ug |
zink | 0,30 mg |