Søg mad navn:

Chokolade, gennemsnitlig - kalorier

g

100 g indeholder 521,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Chokolade, gennemsnitlig - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi2180,61 kJ
521,03 kcal
Fed28,90 g
Kulhydrat53,90 g
Protein10,13 g
Sukker50,90 g
Mættet fedt17,03 g
Salt305,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium277,00 mg
carotenoider i alt49,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,48 mg
energi, beregnet2180,61 kJ
fedt, total28,90 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)842,15 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,89 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt27,00 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,91 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,84 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis9,01 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet17,03 g
fiber i alt2,20 g
fiber, vanduopløseligt2,00 g
folat i alt7,00 ug
fruktose1,60 g
galactose0,00 g
glucose1,70 g
iodid (jod)35,00 ug
jern, total1,50 mg
kalium460,00 mg
kolesterol (gc)6,10 mg
kulhydrat, tilgængelig53,90 g
lactose5,30 g
magnesium67,00 mg
maltose0,00 g
natrium120,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,57 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,40 mg
organiske syrer, i alt0,40 g
phosphor280,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,20 g
protein, total10,13 g
riboflavin0,09 mg
saccharose42,30 g
salt305,76 mg
selen i alt2,00 ug
steroler i alt83,70 mg
stivelse, totalt3,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt50,90 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan130,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter104,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt1,10 ug
zink1,80 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag