Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Chokolade sandwich cookie, gennemsnitlig - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 479,68 kcal 2007,53 kJ | % af energien |
| Fed | 26,04 g | 49 % |
| Kulhydrat | 56,05 g | 47 % |
| Protein | 4,35 g | 3 % |
| Sukker | 36,80 g | |
| Mættet fedt | 11,33 g | |
| Salt | 902,52 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 40,20 mg |
| carotenoider i alt | 54,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,34 mg |
| energi, beregnet | 2007,53 kJ |
| fedt, total | 26,04 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2958,80 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 742,29 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 25,06 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,73 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,74 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,97 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 9,50 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,50 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 11,33 g |
| fiber i alt | 2,16 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,57 g |
| folat i alt | 5,57 ug |
| fruktose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 6,56 ug |
| jern, total | 0,83 mg |
| kalium | 249,93 mg |
| kolesterol (gc) | 1,01 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 56,05 g |
| lactose | 2,73 g |
| magnesium | 32,32 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 354,21 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,35 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 81,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,53 g |
| protein, total | 4,35 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 33,99 g |
| salt | 902,52 mg |
| selen i alt | 2,69 ug |
| steroler i alt | 115,50 mg |
| stivelse, totalt | 19,24 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 36,80 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 50,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,56 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,12 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 15,95 ug |
| zink | 0,54 mg |