Søg mad navn: 

Chokoladekiks, industriel, gennemsnitlig - kalorier

g
portioner (30g)

100 g: 461,28 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Chokoladekiks, industriel, gennemsnitlig - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi461,28 kcal
1930,79 kJ
% af energien
Fed21,78 g41 %
Kulhydrat61,18 g53 %
Protein6,22 g5 %
Sukker36,42 g
Mættet fedt11,47 g
Salt666,65 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium65,94 mg
carotenoider i alt26,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,80 mg
energi, beregnet1930,79 kJ
fedt, total21,78 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1548,43 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)79,18 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt19,60 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,72 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,64 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,32 g
fedtsyrer, total trans0,09 g
fedtsyrer, totalt mættet11,47 g
fiber i alt1,60 g
fiber, vanduopløseligt1,26 g
folat i alt7,10 ug
fruktose0,34 g
galactose0,00 g
glucose0,36 g
iodid (jod)12,56 ug
jern, total0,68 mg
kalium150,83 mg
kolesterol (gc)12,28 mg
kulhydrat, tilgængelig61,18 g
lactose1,12 g
magnesium24,26 mg
maltose0,30 g
natrium261,64 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,46 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,38 mg
organiske syrer, i alt0,08 g
phosphor101,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,34 g
protein, total6,22 g
riboflavin0,04 mg
saccharose34,31 g
salt666,65 mg
selen i alt4,59 ug
steroler i alt75,94 mg
stivelse, totalt24,75 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt36,42 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan74,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter173,38 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,05 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d1,43 ug
vitamin k, totalt11,81 ug
zink0,67 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.