Søg mad navn:

Chorizo, stegt uden fedt - kalorier

g

100 g indeholder 295,65 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Chorizo, stegt uden fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1237,73 kJ
295,65 kcal
Fed22,90 g
Kulhydrat1,43 g
Protein21,34 g
Sukker0,95 g
Mættet fedt9,02 g
Salt3330,70 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium21,68 mg
carotenoider i alt2682,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,67 mg
energi, beregnet1237,73 kJ
fedt, total22,90 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2160,39 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)190,70 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)8,68 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,65 mg
fedtsyrer i alt21,56 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,66 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,26 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,30 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis9,32 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet9,02 g
fiber i alt0,34 g
fiber, vanduopløseligt0,06 g
folat i alt4,49 ug
fruktose0,56 g
galactose0,00 g
glucose0,37 g
iodid (jod)6,87 ug
jern, total1,72 mg
kalium379,03 mg
kolesterol (gc)63,74 mg
kulhydrat, tilgængelig1,43 g
lactose0,00 g
magnesium28,84 mg
maltose0,00 g
natrium1307,18 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,31 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,94 mg
organiske syrer, i alt0,12 g
phosphor196,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,08 g
protein, total21,34 g
riboflavin0,24 mg
saccharose0,02 g
salt3330,70 mg
selen i alt19,27 ug
steroler i alt2,35 mg
stivelse, totalt0,48 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,95 g
thiamin (vitamin b1)0,69 mg
tryptophan262,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,49 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter13,29 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,95 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,27 mg
vitamin d0,38 ug
vitamin k, totalt3,95 ug
zink2,84 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag