Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Cremet laks sovs - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 105,40 kcal 441,19 kJ | % af energien |
Fed | 6,98 g | 60 % |
Kulhydrat | 2,68 g | 9 % |
Protein | 7,44 g | 31 % |
Sukker | 1,16 g | |
Mættet fedt | 2,93 g | |
Salt | 1022,54 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 22,80 mg |
carotenoider i alt | 601,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,66 mg |
energi, beregnet | 441,19 kJ |
fedt, total | 6,98 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 214,99 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 78,55 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 156,09 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 468,26 mg |
fedtsyrer i alt | 6,38 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,53 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,80 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,83 g |
fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,93 g |
fiber i alt | 0,34 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,19 g |
folat i alt | 5,04 ug |
fruktose | 0,18 g |
galactose | 0,23 g |
glucose | 0,42 g |
iodid (jod) | 10,57 ug |
jern, total | 0,19 mg |
kalium | 181,52 mg |
kolesterol (gc) | 25,63 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,68 g |
lactose | 0,10 g |
magnesium | 13,79 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 401,31 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,81 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,05 mg |
organiske syrer, i alt | 0,63 g |
phosphor | 110,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
protein, total | 7,44 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,21 g |
salt | 1022,54 mg |
selen i alt | 9,58 ug |
steroler i alt | 3,17 mg |
stivelse, totalt | 1,52 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,16 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 86,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 56,55 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,25 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,02 mg |
vitamin d | 1,20 ug |
vitamin k, totalt | 8,46 ug |
zink | 0,28 mg |