Søg mad navn:

Crispbread, rug, 17% fiber - kalorier

g

100 g indeholder 359,94 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Crispbread, rug, 17% fiber - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1506,94 kJ
359,94 kcal
Fed2,31 g
Kulhydrat64,34 g
Protein11,19 g
Sukker2,18 g
Mættet fedt0,28 g
Salt1840,63 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium42,35 mg
carotenoider i alt245,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,14 mg
energi, beregnet1506,94 kJ
fedt, total2,31 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)938,46 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)143,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,69 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,08 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,94 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,32 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,28 g
fiber i alt17,19 g
fiber, vanduopløseligt12,81 g
folat i alt44,44 ug
fruktose0,28 g
galactose0,00 g
glucose0,41 g
iodid (jod)5,73 ug
jern, total4,11 mg
kalium534,42 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig64,34 g
lactose0,00 g
magnesium124,04 mg
maltose0,54 g
natrium722,38 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,22 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,38 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor381,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige2,48 g
protein, total11,19 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,96 g
salt1840,63 mg
selen i alt5,61 ug
steroler i alt106,66 mg
stivelse, totalt62,16 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,18 g
thiamin (vitamin b1)0,29 mg
tryptophan124,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,55 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt6,60 ug
zink3,62 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag