Søg mad navn:

Croissant, hjemmelavet - kalorier

g

100 g indeholder 428,54 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Croissant, hjemmelavet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1793,65 kJ
428,54 kcal
Fed31,94 g
Kulhydrat29,52 g
Protein5,81 g
Sukker0,62 g
Mættet fedt12,20 g
Salt511,67 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium17,22 mg
carotenoider i alt60,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol3,49 mg
energi, beregnet1793,65 kJ
fedt, total31,94 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4199,09 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)925,02 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,97 mg
fedtsyrer i alt30,24 g
fedtsyrer, samlede flerumættede5,15 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,93 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede4,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis11,07 g
fedtsyrer, total trans0,07 g
fedtsyrer, totalt mættet12,20 g
fiber i alt1,39 g
fiber, vanduopløseligt1,03 g
folat i alt10,83 ug
fruktose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,05 g
iodid (jod)7,52 ug
jern, total0,55 mg
kalium80,49 mg
kolesterol (gc)36,66 mg
kulhydrat, tilgængelig29,52 g
lactose0,12 g
magnesium13,45 mg
maltose0,36 g
natrium200,81 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,39 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,37 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor67,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,36 g
protein, total5,81 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,08 g
salt511,67 mg
selen i alt6,78 ug
steroler i alt108,31 mg
stivelse, totalt28,91 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,62 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan70,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter329,30 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,18 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d3,05 ug
vitamin k, totalt23,76 ug
zink0,45 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag