Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Dagens fritter, fedtfri mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 342,50 kcal 1433,16 kJ | % af energien |
| Fed | 21,97 g | 57 % |
| Kulhydrat | 30,45 g | 36 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Sukker | 11,67 g | |
| Mættet fedt | 4,14 g | |
| Salt | 56,31 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 46,30 mg |
| carotenoider i alt | 103,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 3,38 mg |
| energi, beregnet | 1433,16 kJ |
| fedt, total | 21,97 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4023,46 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1617,80 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,46 mg |
| fedtsyrer i alt | 20,99 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 5,67 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,63 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 4,03 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 11,17 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,14 g |
| fiber i alt | 1,24 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,89 g |
| folat i alt | 38,67 ug |
| fruktose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,05 g |
| iodid (jod) | 10,65 ug |
| jern, total | 0,53 mg |
| kalium | 122,67 mg |
| kolesterol (gc) | 26,21 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 30,45 g |
| lactose | 1,55 g |
| magnesium | 11,42 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 22,10 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,57 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,71 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,06 g |
| phosphor | 80,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,29 g |
| protein, total | 5,40 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saccharose | 10,02 g |
| salt | 56,31 mg |
| selen i alt | 5,35 ug |
| steroler i alt | 108,64 mg |
| stivelse, totalt | 18,78 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,67 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 68,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 16,87 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,23 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin k, totalt | 22,82 ug |
| zink | 0,61 mg |