Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Dansk wienerbrød, vaniljeservice, fedtfri mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 331,74 kcal 1388,92 kJ | % af energien |
Fed | 18,25 g | 50 % |
Kulhydrat | 33,96 g | 41 % |
Protein | 7,21 g | 9 % |
Sukker | 5,33 g | |
Mættet fedt | 7,27 g | |
Salt | 470,96 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 62,93 mg |
carotenoider i alt | 87,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,92 mg |
energi, beregnet | 1388,92 kJ |
fedt, total | 18,25 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2088,64 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 732,64 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,32 mg |
fedtsyrer i alt | 17,27 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,94 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,74 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,12 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,77 g |
fedtsyrer, total trans | 0,29 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,27 g |
fiber i alt | 1,62 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,21 g |
folat i alt | 43,29 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,05 g |
iodid (jod) | 18,31 ug |
jern, total | 0,59 mg |
kalium | 156,64 mg |
kolesterol (gc) | 39,85 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 33,96 g |
lactose | 1,98 g |
magnesium | 18,33 mg |
maltose | 0,35 g |
natrium | 184,84 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,03 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,82 mg |
organiske syrer, i alt | 0,08 g |
phosphor | 111,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,41 g |
protein, total | 7,21 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 2,93 g |
salt | 470,96 mg |
selen i alt | 7,36 ug |
steroler i alt | 75,65 mg |
stivelse, totalt | 28,63 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 5,33 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 87,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 75,28 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,31 mg |
vitamin d | 1,93 ug |
vitamin k, totalt | 12,73 ug |
zink | 0,74 mg |