Søg mad navn: 

Dild, frisk - kalorier

g
spsk

100 g: 29,88 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Dild, frisk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi29,88 kcal
125,28 kJ
% af energien
Fed0,80 g0 %
Kulhydrat0,90 g0 %
Protein3,69 g100 %
Sukker0,80 g
Mættet fedt0,03 g
Salt66,25 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium72,00 mg
carotenoider i alt11231,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,59 mg
energi, beregnet125,28 kJ
fedt, total0,80 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)29,16 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)100,93 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,19 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,01 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,03 g
fiber i alt2,10 g
fiber, vanduopløseligt1,70 g
folat i alt36,00 ug
fruktose0,20 g
glucose0,30 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total1,00 mg
kalium415,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig0,90 g
lactose0,00 g
magnesium40,00 mg
maltose0,00 g
natrium26,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,18 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,80 mg
organiske syrer, i alt0,07 g
phosphor35,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige1,10 g
protein, total3,69 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,30 g
salt66,25 mg
selen i alt0,25 ug
steroler i alt32,50 mg
stivelse, totalt0,10 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,80 g
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptophan23,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,30 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter374,92 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)32,25 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt192,50 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.