Søg mad navn:

Donut, bageri - kalorier

g

100 g indeholder 305,45 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Donut, bageri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1278,59 kJ
305,45 kcal
Fed12,00 g
Kulhydrat42,20 g
Protein6,10 g
Sukker10,28 g
Mættet fedt3,19 g
Salt525,71 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,69 mg
carotenoider i alt39,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,99 mg
energi, beregnet1278,59 kJ
fedt, total12,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1012,21 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)214,82 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,26 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,23 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,84 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet3,19 g
fiber i alt1,70 g
fiber, vanduopløseligt1,27 g
folat i alt30,03 ug
fruktose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,04 g
iodid (jod)19,40 ug
jern, total0,57 mg
kalium91,83 mg
kolesterol (gc)20,26 mg
kulhydrat, tilgængelig42,20 g
lactose0,00 g
magnesium14,41 mg
maltose0,39 g
natrium206,32 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,60 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,70 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor71,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,43 g
protein, total6,10 g
riboflavin0,08 mg
saccharose9,82 g
salt525,71 mg
selen i alt6,24 ug
steroler i alt78,85 mg
stivelse, totalt31,93 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt10,28 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan70,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter17,21 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,11 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,15 ug
vitamin k, totalt12,29 ug
zink0,54 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag