Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Donut, chokolade belagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % af energien |
Fed | 16,46 g | 39 % |
Kulhydrat | 52,67 g | 56 % |
Protein | 5,39 g | 5 % |
Sukker | 24,38 g | |
Mættet fedt | 6,63 g | |
Salt | 491,37 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,53 mg |
carotenoider i alt | 14,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,83 mg |
energi, beregnet | 1615,38 kJ |
fedt, total | 16,46 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1845,16 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 346,03 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,77 mg |
fedtsyrer i alt | 15,77 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,21 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,35 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,85 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,93 g |
fedtsyrer, total trans | 1,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,63 g |
fiber i alt | 2,39 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,79 g |
folat i alt | 7,35 ug |
fruktose | 0,27 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,33 g |
iodid (jod) | 6,34 ug |
jern, total | 0,79 mg |
kalium | 195,10 mg |
kolesterol (gc) | 6,56 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 52,67 g |
lactose | 0,22 g |
magnesium | 31,19 mg |
maltose | 0,35 g |
natrium | 192,85 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,26 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,41 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 76,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,61 g |
protein, total | 5,39 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 23,22 g |
salt | 491,37 mg |
selen i alt | 4,53 ug |
steroler i alt | 84,29 mg |
stivelse, totalt | 28,29 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 24,38 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 62,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 4,08 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,04 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,01 mg |
vitamin d | 0,04 ug |
vitamin k, totalt | 12,13 ug |
zink | 0,60 mg |