Søg mad navn: 

Donut, chokolade belagt - kalorier

g
portioner (55g)

100 g: 385,99 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Donut, chokolade belagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi385,99 kcal
1615,38 kJ
% af energien
Fed16,46 g39 %
Kulhydrat52,67 g56 %
Protein5,39 g5 %
Sukker24,38 g
Mættet fedt6,63 g
Salt491,37 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,53 mg
carotenoider i alt14,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,83 mg
energi, beregnet1615,38 kJ
fedt, total16,46 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1845,16 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)346,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1,77 mg
fedtsyrer i alt15,77 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,21 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,35 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,85 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,93 g
fedtsyrer, total trans1,00 g
fedtsyrer, totalt mættet6,63 g
fiber i alt2,39 g
fiber, vanduopløseligt1,79 g
folat i alt7,35 ug
fruktose0,27 g
galactose0,00 g
glucose0,33 g
iodid (jod)6,34 ug
jern, total0,79 mg
kalium195,10 mg
kolesterol (gc)6,56 mg
kulhydrat, tilgængelig52,67 g
lactose0,22 g
magnesium31,19 mg
maltose0,35 g
natrium192,85 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,26 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,41 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor76,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,61 g
protein, total5,39 g
riboflavin0,04 mg
saccharose23,22 g
salt491,37 mg
selen i alt4,53 ug
steroler i alt84,29 mg
stivelse, totalt28,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt24,38 g
thiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptophan62,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,04 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter4,08 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,04 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,01 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin k, totalt12,13 ug
zink0,60 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.