Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Donut, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 409,89 kcal 1715,02 kJ | % af energien |
Fed | 19,53 g | 43 % |
Kulhydrat | 51,74 g | 52 % |
Protein | 5,88 g | 5 % |
Sukker | 17,02 g | |
Mættet fedt | 7,80 g | |
Salt | 604,71 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,63 mg |
carotenoider i alt | 16,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,27 mg |
energi, beregnet | 1715,02 kJ |
fedt, total | 19,53 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2272,42 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 429,10 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,21 mg |
fedtsyrer i alt | 18,91 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,72 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,43 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,28 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,14 g |
fedtsyrer, total trans | 1,25 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,80 g |
fiber i alt | 1,63 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,21 g |
folat i alt | 7,46 ug |
fruktose | 0,33 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,41 g |
iodid (jod) | 7,10 ug |
jern, total | 0,49 mg |
kalium | 87,41 mg |
kolesterol (gc) | 8,16 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 51,74 g |
lactose | 0,27 g |
magnesium | 15,69 mg |
maltose | 0,43 g |
natrium | 237,33 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,32 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,43 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 66,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,42 g |
protein, total | 5,88 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 15,57 g |
salt | 604,71 mg |
selen i alt | 5,52 ug |
steroler i alt | 100,31 mg |
stivelse, totalt | 34,72 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 17,02 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 67,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 5,07 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,02 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin k, totalt | 14,89 ug |
zink | 0,44 mg |