Søg mad navn: 

Donut, industrielle - kalorier

g
portioner (55g)
stk (40g)

100 g: 409,89 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Donut, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi409,89 kcal
1715,02 kJ
% af energien
Fed19,53 g43 %
Kulhydrat51,74 g52 %
Protein5,88 g5 %
Sukker17,02 g
Mættet fedt7,80 g
Salt604,71 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,63 mg
carotenoider i alt16,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,27 mg
energi, beregnet1715,02 kJ
fedt, total19,53 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2272,42 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)429,10 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)2,21 mg
fedtsyrer i alt18,91 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,72 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,43 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,28 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,14 g
fedtsyrer, total trans1,25 g
fedtsyrer, totalt mættet7,80 g
fiber i alt1,63 g
fiber, vanduopløseligt1,21 g
folat i alt7,46 ug
fruktose0,33 g
galactose0,00 g
glucose0,41 g
iodid (jod)7,10 ug
jern, total0,49 mg
kalium87,41 mg
kolesterol (gc)8,16 mg
kulhydrat, tilgængelig51,74 g
lactose0,27 g
magnesium15,69 mg
maltose0,43 g
natrium237,33 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,32 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,43 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor66,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,42 g
protein, total5,88 g
riboflavin0,04 mg
saccharose15,57 g
salt604,71 mg
selen i alt5,52 ug
steroler i alt100,31 mg
stivelse, totalt34,72 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt17,02 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan67,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter5,07 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,06 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,02 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin k, totalt14,89 ug
zink0,44 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.