Søg mad navn:

Donut med marmelade, bageri - kalorier

g

100 g indeholder 289,67 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Donut med marmelade, bageri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1212,29 kJ
289,67 kcal
Fed9,63 g
Kulhydrat44,47 g
Protein4,99 g
Sukker18,88 g
Mættet fedt2,55 g
Salt421,08 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium14,55 mg
carotenoider i alt35,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,81 mg
energi, beregnet1212,29 kJ
fedt, total9,63 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)815,84 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)177,96 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt5,82 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,99 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,82 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,28 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet2,55 g
fiber i alt1,54 g
fiber, vanduopløseligt1,16 g
folat i alt24,63 ug
fruktose0,30 g
galactose0,00 g
glucose0,28 g
iodid (jod)16,12 ug
jern, total0,51 mg
kalium97,46 mg
kolesterol (gc)16,20 mg
kulhydrat, tilgængelig44,47 g
lactose0,00 g
magnesium13,43 mg
maltose0,32 g
natrium165,26 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,35 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,62 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor61,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,43 g
protein, total4,99 g
riboflavin0,07 mg
saccharose17,97 g
salt421,08 mg
selen i alt5,05 ug
steroler i alt64,03 mg
stivelse, totalt25,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt18,88 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan57,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter13,86 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,40 mg
vitamin d0,12 ug
vitamin k, totalt10,35 ug
zink0,44 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag