Søg mad navn:

Donut, stegt i rapsfrøolie - kalorier

g

100 g indeholder 310,71 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Donut, stegt i rapsfrøolie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1300,69 kJ
310,71 kcal
Fed10,10 g
Kulhydrat46,02 g
Protein7,54 g
Sukker9,67 g
Mættet fedt3,18 g
Salt413,17 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium48,55 mg
carotenoider i alt42,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,28 mg
energi, beregnet1300,69 kJ
fedt, total10,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1528,23 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)517,99 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)3,76 mg
fedtsyrer i alt9,42 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,09 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,52 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,54 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,94 g
fedtsyrer, total trans0,07 g
fedtsyrer, totalt mættet3,18 g
fiber i alt1,95 g
fiber, vanduopløseligt1,46 g
folat i alt35,03 ug
fruktose0,03 g
galactose0,00 g
glucose0,04 g
iodid (jod)18,45 ug
jern, total0,60 mg
kalium146,09 mg
kolesterol (gc)20,48 mg
kulhydrat, tilgængelig46,02 g
lactose1,44 g
magnesium19,28 mg
maltose0,45 g
natrium162,15 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,98 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,84 mg
organiske syrer, i alt0,06 g
phosphor103,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,49 g
protein, total7,54 g
riboflavin0,13 mg
saccharose7,72 g
salt413,17 mg
selen i alt7,04 ug
steroler i alt57,94 mg
stivelse, totalt36,35 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt9,67 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan88,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter59,04 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,17 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,19 mg
vitamin d0,60 ug
vitamin k, totalt8,68 ug
zink0,71 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag