Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Dybfrit køddeig, gennemsnit af industriprodukter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 266,25 kcal 1114,88 kJ | % af energien |
Fed | 10,23 g | 35 % |
Kulhydrat | 33,79 g | 52 % |
Protein | 8,52 g | 13 % |
Sukker | 2,12 g | |
Mættet fedt | 1,51 g | |
Salt | 1022,43 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 22,34 mg |
carotenoider i alt | 67,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,59 mg |
energi, beregnet | 1114,88 kJ |
fedt, total | 10,23 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2020,19 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 800,47 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 1,13 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,13 mg |
fedtsyrer i alt | 9,66 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,85 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,81 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,03 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,26 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,51 g |
fiber i alt | 2,19 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,68 g |
folat i alt | 11,51 ug |
fruktose | 0,09 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,07 g |
iodid (jod) | 5,85 ug |
jern, total | 1,00 mg |
kalium | 162,97 mg |
kolesterol (gc) | 7,92 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 33,79 g |
lactose | 0,35 g |
magnesium | 24,59 mg |
maltose | 0,14 g |
natrium | 401,27 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,60 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,44 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 98,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,45 g |
protein, total | 8,52 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 1,46 g |
salt | 1022,43 mg |
selen i alt | 6,68 ug |
steroler i alt | 73,87 mg |
stivelse, totalt | 31,67 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,12 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptophan | 101,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,97 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,13 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,06 mg |
vitamin d | 0,05 ug |
vitamin k, totalt | 11,55 ug |
zink | 1,04 mg |