Søg mad navn:

Eggnog - kalorier

g

100 g indeholder 83,65 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Eggnog - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi350,98 kJ
83,65 kcal
Fed2,57 g
Kulhydrat4,50 g
Protein4,19 g
Sukker4,50 g
Mættet fedt1,14 g
Salt120,40 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol3,67 g
calcium95,28 mg
carotenoider i alt119,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,32 mg
energi, beregnet350,98 kJ
fedt, total2,57 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)169,83 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)14,43 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)17,26 mg
fedtsyrer i alt2,24 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,23 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,84 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet1,14 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt12,47 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,05 g
iodid (jod)16,78 ug
jern, total0,31 mg
kalium128,61 mg
kolesterol (gc)62,77 mg
kulhydrat, tilgængelig4,50 g
lactose3,44 g
magnesium9,99 mg
maltose0,00 g
natrium47,25 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,18 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,09 mg
organiske syrer, i alt0,14 g
phosphor98,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total4,19 g
riboflavin0,19 mg
saccharose1,01 g
salt120,40 mg
selen i alt7,31 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,50 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan65,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter51,77 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,69 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,79 mg
vitamin d1,07 ug
vitamin k, totalt0,37 ug
zink0,52 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag