Søg mad navn:

Eksotisk frugt gennemsnit, mango, papaya, tørret - kalorier

g

100 g indeholder 302,10 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Eksotisk frugt gennemsnit, mango, papaya, tørret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1264,94 kJ
302,10 kcal
Fed0,86 g
Kulhydrat67,01 g
Protein2,76 g
Sukker63,68 g
Mættet fedt0,23 g
Salt33,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium94,00 mg
carotenoider i alt2184,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol4,04 mg
energi, beregnet1264,94 kJ
fedt, total0,86 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)40,50 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)136,50 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,68 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,27 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,23 g
fiber i alt5,10 g
folat i alt73,00 ug
fruktose13,00 g
galactose0,00 g
glucose13,77 g
jern, total0,53 mg
kalium1078,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig67,01 g
lactose0,00 g
magnesium46,00 mg
maltose0,00 g
natrium13,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,77 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,77 mg
organiske syrer, i alt0,50 g
phosphor32,50 mg
protein, total2,76 g
riboflavin0,17 mg
saccharose36,92 g
salt33,12 mg
selen i alt2,95 ug
stivelse, totalt3,33 g
sukkerarter, i alt63,68 g
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,23 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter65,59 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)49,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt14,70 ug
zink0,29 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag