Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Elg kød sovs med madlavning fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 168,26 kcal 704,91 kJ | % af energien |
Fed | 10,23 g | 57 % |
Kulhydrat | 1,53 g | 3 % |
Protein | 16,74 g | 41 % |
Sukker | 1,53 g | |
Mættet fedt | 4,62 g | |
Salt | 837,46 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 25,91 mg |
carotenoider i alt | 31,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,12 mg |
energi, beregnet | 704,91 kJ |
fedt, total | 10,23 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 668,58 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 250,28 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,83 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,66 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,02 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,27 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,71 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,83 g |
fedtsyrer, total trans | 0,17 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,62 g |
fiber i alt | 0,19 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,08 g |
folat i alt | 6,52 ug |
fruktose | 0,17 g |
galactose | 0,41 g |
glucose | 0,58 g |
iodid (jod) | 20,51 ug |
jern, total | 2,67 mg |
kalium | 368,80 mg |
kolesterol (gc) | 51,71 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,53 g |
lactose | 0,19 g |
magnesium | 25,23 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 328,67 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,60 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,67 mg |
organiske syrer, i alt | 1,09 g |
phosphor | 203,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,06 g |
protein, total | 16,74 g |
riboflavin | 0,23 mg |
saccharose | 0,19 g |
salt | 837,46 mg |
selen i alt | 3,93 ug |
steroler i alt | 14,14 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,53 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 238,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,49 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 58,73 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 3,14 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,06 mg |
vitamin d | 0,30 ug |
vitamin k, totalt | 6,13 ug |
zink | 3,57 mg |