Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Elg, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 154,16 kcal 645,66 kJ | % af energien |
Fed | 4,12 g | 24 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 29,02 g | 76 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 0,95 g | |
Salt | 1332,71 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 9,97 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,04 mg |
energi, beregnet | 645,66 kJ |
fedt, total | 4,12 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 195,71 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 82,25 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 18,28 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,10 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,38 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,77 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,95 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 6,18 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 32,94 ug |
jern, total | 4,81 mg |
kalium | 535,85 mg |
kolesterol (gc) | 70,98 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 37,45 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 523,04 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,63 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,73 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 302,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 29,02 g |
riboflavin | 0,37 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1332,71 mg |
selen i alt | 5,50 ug |
steroler i alt | 2,75 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
tryptophan | 411,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,86 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 8,75 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 6,92 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin k, totalt | 4,12 ug |
zink | 6,32 mg |