Søg mad navn:

Falsk morel, kogt - kalorier

g

100 g indeholder 23,18 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Falsk morel, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi97,00 kJ
23,18 kcal
Fed0,65 g
Kulhydrat0,65 g
Protein2,37 g
Sukker0,39 g
Mættet fedt0,05 g
Salt9,50 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium6,78 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,00 mg
energi, beregnet97,00 kJ
fedt, total0,65 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)222,97 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,52 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,49 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,11 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,05 g
fiber i alt2,46 g
fiber, vanduopløseligt1,68 g
folat i alt19,05 ug
fruktose0,26 g
galactose0,00 g
glucose0,13 g
iodid (jod)1,30 ug
jern, total3,50 mg
kalium440,68 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig0,65 g
lactose0,00 g
magnesium0,18 mg
maltose0,00 g
natrium3,73 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,63 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,99 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor93,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,13 g
protein, total2,37 g
riboflavin0,52 mg
saccharose0,00 g
salt9,50 mg
selen i alt50,55 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,26 g
sukkerarter, i alt0,39 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan38,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)6,48 mg
vitamin d5,65 ug
vitamin k, totalt0,03 ug
zink0,95 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag