Søg mad navn: 

Fåre- og svinekød, kogt blanding - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 295,89 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Fåre- og svinekød, kogt blanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi295,89 kcal
1238,67 kJ
% af energien
Fed22,54 g68 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein23,81 g32 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt8,04 g
Salt1546,05 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium15,22 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,66 mg
energi, beregnet1238,67 kJ
fedt, total22,54 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1780,82 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)205,40 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)8,42 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)13,72 mg
fedtsyrer i alt19,28 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,32 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,27 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,94 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,55 g
fedtsyrer, total trans0,08 g
fedtsyrer, totalt mættet8,04 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt3,80 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)38,43 ug
jern, total1,98 mg
kalium368,69 mg
kolesterol (gc)67,98 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium26,75 mg
maltose0,00 g
natrium606,77 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,93 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,75 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor217,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total23,81 g
riboflavin0,25 mg
saccharose0,00 g
salt1546,05 mg
selen i alt19,72 ug
steroler i alt0,66 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,34 mg
tryptophan301,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,38 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter12,24 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,92 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,46 ug
vitamin k, totalt1,89 ug
zink3,35 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.