Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fåre- og svinekød, kogt blanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 295,89 kcal 1238,67 kJ | % af energien |
Fed | 22,54 g | 68 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 23,81 g | 32 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 8,04 g | |
Salt | 1546,05 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 15,22 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,66 mg |
energi, beregnet | 1238,67 kJ |
fedt, total | 22,54 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1780,82 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 205,40 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 8,42 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,72 mg |
fedtsyrer i alt | 19,28 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,32 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,27 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,94 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,55 g |
fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 8,04 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 3,80 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 38,43 ug |
jern, total | 1,98 mg |
kalium | 368,69 mg |
kolesterol (gc) | 67,98 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 26,75 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 606,77 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,93 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 5,75 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 217,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 23,81 g |
riboflavin | 0,25 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1546,05 mg |
selen i alt | 19,72 ug |
steroler i alt | 0,66 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptophan | 301,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,38 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 12,24 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,92 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,46 ug |
vitamin k, totalt | 1,89 ug |
zink | 3,35 mg |