Søg mad navn: 

Fedtfattig svinekødskødsuppe - kalorier

g
portioner (350g)
spsk

100 g: 50,67 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Fedtfattig svinekødskødsuppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi50,67 kcal
212,82 kJ
% af energien
Fed1,92 g24 %
Kulhydrat3,79 g32 %
Protein4,08 g43 %
Sukker0,94 g
Mættet fedt0,74 g
Salt464,29 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,74 mg
carotenoider i alt878,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,19 mg
energi, beregnet212,82 kJ
fedt, total1,92 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)156,22 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)38,78 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)2,33 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,52 mg
fedtsyrer i alt1,82 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,17 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,77 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet0,74 g
fiber i alt0,79 g
fiber, vanduopløseligt0,57 g
folat i alt12,38 ug
fruktose0,26 g
galactose0,00 g
glucose0,40 g
iodid (jod)11,81 ug
jern, total0,60 mg
kalium197,84 mg
kolesterol (gc)9,86 mg
kulhydrat, tilgængelig3,79 g
lactose0,00 g
magnesium10,34 mg
maltose0,00 g
natrium182,21 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,32 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,37 mg
organiske syrer, i alt0,12 g
phosphor45,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,27 g
protein, total4,08 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,28 g
salt464,29 mg
selen i alt3,16 ug
steroler i alt5,82 mg
stivelse, totalt2,85 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,94 g
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptophan58,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter49,64 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,23 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,55 mg
vitamin d0,06 ug
vitamin k, totalt2,67 ug
zink0,85 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.