Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fedtfattig svinekødskødsuppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 50,67 kcal 212,82 kJ | % af energien |
Fed | 1,92 g | 24 % |
Kulhydrat | 3,79 g | 32 % |
Protein | 4,08 g | 43 % |
Sukker | 0,94 g | |
Mættet fedt | 0,74 g | |
Salt | 464,29 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 11,74 mg |
carotenoider i alt | 878,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
energi, beregnet | 212,82 kJ |
fedt, total | 1,92 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 156,22 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 38,78 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,33 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,52 mg |
fedtsyrer i alt | 1,82 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,22 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,17 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,77 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,74 g |
fiber i alt | 0,79 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,57 g |
folat i alt | 12,38 ug |
fruktose | 0,26 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,40 g |
iodid (jod) | 11,81 ug |
jern, total | 0,60 mg |
kalium | 197,84 mg |
kolesterol (gc) | 9,86 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,79 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 10,34 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 182,21 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,32 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,37 mg |
organiske syrer, i alt | 0,12 g |
phosphor | 45,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
protein, total | 4,08 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 0,28 g |
salt | 464,29 mg |
selen i alt | 3,16 ug |
steroler i alt | 5,82 mg |
stivelse, totalt | 2,85 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,94 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 58,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 49,64 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,23 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,55 mg |
vitamin d | 0,06 ug |
vitamin k, totalt | 2,67 ug |
zink | 0,85 mg |