Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fetaost og grøntsager, stegte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 101,34 kcal 424,93 kJ | % af energien |
| Fed | 7,98 g | 72 % |
| Kulhydrat | 3,10 g | 14 % |
| Protein | 3,50 g | 14 % |
| Sukker | 2,99 g | |
| Mættet fedt | 2,64 g | |
| Salt | 1263,01 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 86,54 mg |
| carotenoider i alt | 1971,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,55 mg |
| energi, beregnet | 424,93 kJ |
| fedt, total | 7,98 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 944,31 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 374,89 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,41 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,38 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,37 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,96 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,24 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,64 g |
| fiber i alt | 1,22 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,05 g |
| folat i alt | 39,73 ug |
| fruktose | 1,35 g |
| galactose | 0,02 g |
| glucose | 1,18 g |
| iodid (jod) | 11,69 ug |
| jern, total | 0,71 mg |
| kalium | 262,77 mg |
| kolesterol (gc) | 10,32 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,10 g |
| lactose | 0,32 g |
| magnesium | 21,68 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 495,69 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,74 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,39 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,60 g |
| phosphor | 88,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,56 g |
| protein, total | 3,50 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,12 g |
| salt | 1263,01 mg |
| selen i alt | 4,91 ug |
| steroler i alt | 32,23 mg |
| stivelse, totalt | 0,09 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,99 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 81,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 75,23 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 38,89 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin k, totalt | 8,97 ug |
| zink | 1,02 mg |