Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fetaost spinat sovs, madlavning fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 161,09 kcal 674,11 kJ | % af energien |
| Fed | 13,85 g | 81 % |
| Kulhydrat | 2,17 g | 6 % |
| Protein | 5,80 g | 14 % |
| Sukker | 1,92 g | |
| Mættet fedt | 6,47 g | |
| Salt | 1201,60 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 158,35 mg |
| carotenoider i alt | 3428,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,65 mg |
| energi, beregnet | 674,11 kJ |
| fedt, total | 13,85 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1141,63 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 499,29 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 13,11 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,77 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,50 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,18 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,53 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,34 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 6,47 g |
| fiber i alt | 0,80 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,47 g |
| folat i alt | 74,93 ug |
| fruktose | 0,20 g |
| galactose | 0,35 g |
| glucose | 0,53 g |
| iodid (jod) | 7,49 ug |
| jern, total | 0,77 mg |
| kalium | 293,65 mg |
| kolesterol (gc) | 24,55 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,17 g |
| lactose | 0,61 g |
| magnesium | 38,84 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 471,59 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,63 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,59 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,54 g |
| phosphor | 129,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 5,80 g |
| riboflavin | 0,21 mg |
| saccharose | 0,22 g |
| salt | 1201,60 mg |
| selen i alt | 7,50 ug |
| steroler i alt | 30,39 mg |
| stivelse, totalt | 0,25 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,92 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 133,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 187,77 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 18,10 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin k, totalt | 125,49 ug |
| zink | 1,72 mg |