Søg mad navn: 

Fisk bold, industrielle - kalorier

g
portioner (120g)
stk (15g)

100 g: 224,43 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Fisk bold, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi224,43 kcal
939,14 kJ
% af energien
Fed11,59 g49 %
Kulhydrat12,79 g24 %
Protein14,51 g28 %
Sukker4,45 g
Mættet fedt1,02 g
Salt1177,41 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium67,72 mg
carotenoider i alt298,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,31 mg
energi, beregnet939,14 kJ
fedt, total11,59 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2128,62 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1003,17 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)108,34 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)330,44 mg
fedtsyrer i alt10,89 g
fedtsyrer, samlede flerumættede3,70 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,53 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,14 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,17 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,02 g
fiber i alt5,06 g
fiber, vanduopløseligt1,05 g
folat i alt41,51 ug
fruktose1,43 g
galactose0,00 g
glucose1,53 g
iodid (jod)32,63 ug
jern, total1,35 mg
kalium686,36 mg
kolesterol (gc)34,78 mg
kulhydrat, tilgængelig12,79 g
lactose0,00 g
magnesium48,33 mg
maltose0,00 g
natrium462,09 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,62 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,81 mg
organiske syrer, i alt0,43 g
phosphor206,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,72 g
protein, total14,51 g
riboflavin0,07 mg
saccharose1,50 g
salt1177,41 mg
selen i alt11,63 ug
steroler i alt76,40 mg
stivelse, totalt8,06 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,45 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan175,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,45 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter10,37 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,36 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,91 mg
vitamin d2,10 ug
vitamin k, totalt17,28 ug
zink0,64 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.