Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fisk fingre, ovn-bagt, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 831,68 kJ 198,61 kcal |
| Fed | 8,18 g |
| Kulhydrat | 17,25 g |
| Protein | 13,48 g |
| Sukker | 0,28 g |
| Mættet fedt | 0,55 g |
| Salt | 1049,08 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 11,88 mg |
| carotenoider i alt | 1,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,93 mg |
| energi, beregnet | 831,68 kJ |
| fedt, total | 8,18 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1743,03 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 795,05 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 62,51 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 170,97 mg |
| fedtsyrer i alt | 7,67 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,79 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,04 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,75 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,32 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,55 g |
| fiber i alt | 0,85 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,63 g |
| folat i alt | 12,41 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| iodid (jod) | 54,25 ug |
| jern, total | 0,35 mg |
| kalium | 308,09 mg |
| kolesterol (gc) | 42,72 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 17,25 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,85 mg |
| maltose | 0,21 g |
| natrium | 411,72 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,69 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,25 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 133,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,22 g |
| protein, total | 13,48 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 1049,08 mg |
| selen i alt | 18,20 ug |
| steroler i alt | 61,56 mg |
| stivelse, totalt | 16,97 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,28 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 171,10 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 2,16 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,90 ug |
| vitamin k, totalt | 11,09 ug |
| zink | 0,42 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024