Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fisk pasty, røget laks pasta - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 298,52 kcal 1249,85 kJ | % af energien |
Fed | 19,98 g | 60 % |
Kulhydrat | 22,20 g | 31 % |
Protein | 7,36 g | 10 % |
Sukker | 0,59 g | |
Mættet fedt | 9,73 g | |
Salt | 1130,10 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 17,81 mg |
carotenoider i alt | 136,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,15 mg |
energi, beregnet | 1249,85 kJ |
fedt, total | 19,98 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1180,50 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 259,70 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 40,78 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 67,97 mg |
fedtsyrer i alt | 19,36 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,63 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,40 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,23 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,61 g |
fedtsyrer, total trans | 1,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 9,73 g |
fiber i alt | 1,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,75 g |
folat i alt | 10,69 ug |
fruktose | 0,07 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,10 g |
iodid (jod) | 14,42 ug |
jern, total | 0,55 mg |
kalium | 120,06 mg |
kolesterol (gc) | 62,70 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 22,20 g |
lactose | 0,09 g |
magnesium | 14,79 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 443,53 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,79 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,67 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 89,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
protein, total | 7,36 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 1130,10 mg |
selen i alt | 10,31 ug |
steroler i alt | 38,95 mg |
stivelse, totalt | 21,61 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,59 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 88,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 96,93 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,18 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,28 mg |
vitamin d | 1,24 ug |
vitamin k, totalt | 6,07 ug |
zink | 0,49 mg |