Søg mad navn: 

Flødeost, fedtfattig, 15% fed, ren, laktosefri - kalorier

g
portioner (15g)
tsk
spsk

100 g: 177,82 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Flødeost, fedtfattig, 15% fed, ren, laktosefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi177,82 kcal
744,16 kJ
% af energien
Fed15,06 g77 %
Kulhydrat2,75 g5 %
Protein8,14 g18 %
Sukker2,75 g
Mættet fedt10,07 g
Salt1201,30 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium215,72 mg
carotenoider i alt58,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,28 mg
energi, beregnet744,16 kJ
fedt, total15,06 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)193,59 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)57,44 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt14,32 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,36 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,22 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,44 g
fedtsyrer, total trans0,44 g
fedtsyrer, totalt mættet10,07 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt4,91 ug
fruktose0,00 g
galactose1,38 g
glucose1,38 g
iodid (jod)11,58 ug
jern, total0,06 mg
kalium274,57 mg
kolesterol (gc)32,41 mg
kulhydrat, tilgængelig2,75 g
lactose0,00 g
magnesium11,13 mg
maltose0,00 g
natrium471,47 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,63 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,09 mg
organiske syrer, i alt0,14 g
phosphor72,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total8,14 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,00 g
salt1201,30 mg
selen i alt2,12 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,75 g
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptophan80,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter130,96 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,28 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,90 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin k, totalt4,58 ug
zink0,34 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.