Søg mad navn: 

Foråret roll med hakket kød - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 169,69 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Foråret roll med hakket kød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi710,39 kJ
169,69 kcal
Fed10,89 g
Kulhydrat11,88 g
Protein5,92 g
Sukker0,44 g
Mættet fedt2,56 g
Salt829,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,04 mg
carotenoider i alt137,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,37 mg
energi, beregnet710,39 kJ
fedt, total10,89 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1724,79 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)563,81 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt10,36 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,33 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,56 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,74 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,42 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet2,56 g
fiber i alt0,58 g
fiber, vanduopløseligt0,40 g
folat i alt4,40 ug
fruktose0,10 g
galactose0,00 g
glucose0,11 g
iodid (jod)2,52 ug
jern, total0,64 mg
kalium110,68 mg
kolesterol (gc)13,55 mg
kulhydrat, tilgængelig11,88 g
lactose0,00 g
magnesium8,71 mg
maltose0,11 g
natrium325,46 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,61 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,49 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor57,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,17 g
protein, total5,92 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,12 g
salt829,27 mg
selen i alt5,89 ug
steroler i alt41,68 mg
stivelse, totalt11,45 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,44 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan73,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter6,78 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,23 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,87 mg
vitamin d0,07 ug
vitamin k, totalt10,47 ug
zink0,97 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.