Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Fordøjelseskød, gennemsnit af industriprodukter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % af energien |
Fed | 21,11 g | 41 % |
Kulhydrat | 61,49 g | 53 % |
Protein | 6,75 g | 5 % |
Sukker | 24,23 g | |
Mættet fedt | 7,71 g | |
Salt | 584,71 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 21,66 mg |
carotenoider i alt | 99,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,19 mg |
energi, beregnet | 1964,78 kJ |
fedt, total | 21,11 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2739,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 901,17 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 20,03 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,70 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,90 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,75 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,44 g |
fedtsyrer, total trans | 0,18 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 7,71 g |
fiber i alt | 2,94 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,22 g |
folat i alt | 10,31 ug |
fruktose | 0,34 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,38 g |
iodid (jod) | 20,82 ug |
jern, total | 1,12 mg |
kalium | 156,85 mg |
kolesterol (gc) | 7,87 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 61,49 g |
lactose | 0,44 g |
magnesium | 31,52 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 229,48 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,00 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,88 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 105,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,56 g |
protein, total | 6,75 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 22,88 g |
salt | 584,71 mg |
selen i alt | 4,88 ug |
steroler i alt | 96,50 mg |
stivelse, totalt | 37,25 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 24,23 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 80,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 26,07 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,03 mg |
vitamin d | 0,01 ug |
vitamin k, totalt | 14,86 ug |
zink | 0,83 mg |