Søg mad navn: 

Frankfurter, kalkun, lys, kogt - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 112,57 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Frankfurter, kalkun, lys, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi112,57 kcal
471,66 kJ
% af energien
Fed5,15 g41 %
Kulhydrat1,40 g4 %
Protein15,07 g55 %
Sukker0,58 g
Mættet fedt1,68 g
Salt1861,87 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,51 mg
carotenoider i alt3,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,49 mg
energi, beregnet471,66 kJ
fedt, total5,15 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)686,52 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)75,07 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)27,15 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)22,29 mg
fedtsyrer i alt4,91 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,98 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,82 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,17 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet1,68 g
fiber i alt0,08 g
fiber, vanduopløseligt0,06 g
folat i alt7,46 ug
fruktose0,01 g
galactose0,00 g
glucose0,57 g
iodid (jod)2,18 ug
jern, total0,59 mg
kalium178,84 mg
kolesterol (gc)48,32 mg
kulhydrat, tilgængelig1,40 g
lactose0,00 g
magnesium15,55 mg
maltose0,00 g
natrium730,72 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,77 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)5,11 mg
organiske syrer, i alt0,03 g
phosphor107,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,02 g
protein, total15,07 g
riboflavin0,13 mg
saccharose0,01 g
salt1861,87 mg
selen i alt14,23 ug
steroler i alt0,96 mg
stivelse, totalt0,82 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,58 g
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptophan218,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter8,89 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,69 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,29 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin k, totalt40,77 ug
zink1,78 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.