Søg mad navn: 

Frankfurter, lys, stegt uden fedt - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 188,81 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Frankfurter, lys, stegt uden fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi188,81 kcal
790,99 kJ
% af energien
Fed10,85 g54 %
Kulhydrat6,13 g14 %
Protein13,88 g31 %
Sukker1,27 g
Mættet fedt3,69 g
Salt2199,35 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,09 mg
carotenoider i alt1,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,37 mg
energi, beregnet790,99 kJ
fedt, total10,85 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1314,87 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)104,87 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)4,68 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)9,14 mg
fedtsyrer i alt10,28 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,56 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,39 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,85 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet3,69 g
fiber i alt0,08 g
fiber, vanduopløseligt0,04 g
folat i alt4,72 ug
fruktose0,01 g
galactose0,00 g
glucose1,24 g
iodid (jod)6,99 ug
jern, total0,80 mg
kalium186,76 mg
kolesterol (gc)50,19 mg
kulhydrat, tilgængelig6,13 g
lactose0,01 g
magnesium16,68 mg
maltose0,01 g
natrium863,17 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,79 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,86 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor125,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,04 g
protein, total13,88 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,01 g
salt2199,35 mg
selen i alt11,27 ug
steroler i alt0,76 mg
stivelse, totalt4,86 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,27 g
thiamin (vitamin b1)0,37 mg
tryptophan178,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter13,74 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,44 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,34 ug
vitamin k, totalt15,84 ug
zink1,37 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.