Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Frankfurter stroganoff - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 139,10 kcal 582,98 kJ | % af energien |
Fed | 11,53 g | 76 % |
Kulhydrat | 3,24 g | 9 % |
Protein | 5,55 g | 15 % |
Sukker | 1,55 g | |
Mættet fedt | 4,54 g | |
Salt | 1624,67 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 21,86 mg |
carotenoider i alt | 672,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,58 mg |
energi, beregnet | 582,98 kJ |
fedt, total | 11,53 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1207,93 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 226,74 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,07 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,06 mg |
fedtsyrer i alt | 10,86 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,55 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,25 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,58 g |
fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,54 g |
fiber i alt | 0,34 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,21 g |
folat i alt | 2,63 ug |
fruktose | 0,28 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,71 g |
iodid (jod) | 18,93 ug |
jern, total | 0,43 mg |
kalium | 133,85 mg |
kolesterol (gc) | 20,18 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,24 g |
lactose | 0,35 g |
magnesium | 10,44 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 637,62 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,41 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,37 mg |
organiske syrer, i alt | 0,35 g |
phosphor | 64,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
protein, total | 5,55 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,20 g |
salt | 1624,67 mg |
selen i alt | 4,94 ug |
steroler i alt | 12,41 mg |
stivelse, totalt | 1,69 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,55 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptophan | 66,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 25,34 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,27 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,35 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin k, totalt | 4,53 ug |
zink | 0,69 mg |