Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Frøblanding - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 584,13 kcal 2444,51 kJ | % af energien |
| Fed | 53,00 g | 83 % |
| Kulhydrat | 3,01 g | 2 % |
| Protein | 22,72 g | 15 % |
| Sukker | 2,23 g | |
| Mættet fedt | 6,69 g | |
| Salt | 20,13 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 91,30 mg |
| carotenoider i alt | 108,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 19,06 mg |
| energi, beregnet | 2444,51 kJ |
| fedt, total | 53,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 26393,16 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 59,20 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 49,77 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 26,53 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 26,47 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 16,55 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 6,69 g |
| fiber i alt | 5,77 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,20 g |
| folat i alt | 56,60 ug |
| fruktose | 0,09 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,08 g |
| jern, total | 9,24 mg |
| kalium | 831,50 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,01 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 448,60 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 7,90 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 10,31 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,39 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 1000,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,20 g |
| protein, total | 22,72 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| saccharose | 2,03 g |
| salt | 20,13 mg |
| selen i alt | 26,81 ug |
| steroler i alt | 102,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,78 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,23 g |
| thiamin (vitamin b1) | 1,27 mg |
| tryptophan | 415,10 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 8,95 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,84 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 27,30 ug |
| zink | 7,23 mg |