Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Frosset grøntsagsblanding, ærter-sød majs-sød peber - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 82,22 kcal 344,87 kJ | % af energien |
| Fed | 0,85 g | 0 % |
| Kulhydrat | 13,09 g | 81 % |
| Protein | 3,15 g | 19 % |
| Sukker | 4,38 g | |
| Mættet fedt | 0,14 g | |
| Salt | 7,20 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 14,04 mg |
| carotenoider i alt | 2793,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,75 mg |
| energi, beregnet | 344,87 kJ |
| fedt, total | 0,85 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 350,19 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 50,49 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,66 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,40 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,35 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,12 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,14 g |
| fiber i alt | 2,90 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,39 g |
| folat i alt | 48,93 ug |
| fruktose | 0,85 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,81 g |
| iodid (jod) | 0,67 ug |
| jern, total | 1,02 mg |
| kalium | 294,76 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 13,09 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 30,30 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 2,83 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,40 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,79 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,12 g |
| phosphor | 82,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,48 g |
| protein, total | 3,15 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 2,69 g |
| salt | 7,20 mg |
| selen i alt | 0,39 ug |
| steroler i alt | 26,60 mg |
| stivelse, totalt | 8,69 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,38 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 36,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 63,76 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 41,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 11,31 ug |
| zink | 0,48 mg |