Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Frosset grøntsagsblanding, grillede grøntsager, salt, olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 48,52 kcal 203,38 kJ | % af energien |
Fed | 3,32 g | 69 % |
Kulhydrat | 3,16 g | 31 % |
Protein | 0,64 g | 0 % |
Sukker | 3,07 g | |
Mættet fedt | 0,45 g | |
Salt | 992,53 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,09 mg |
carotenoider i alt | 1939,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,07 mg |
energi, beregnet | 203,38 kJ |
fedt, total | 3,32 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 348,92 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 50,40 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 2,91 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,40 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,35 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,06 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,45 g |
fiber i alt | 1,63 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,36 g |
folat i alt | 37,29 ug |
fruktose | 1,55 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,41 g |
iodid (jod) | 0,69 ug |
jern, total | 0,51 mg |
kalium | 262,45 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,16 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,27 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 389,53 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,76 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,64 mg |
organiske syrer, i alt | 0,22 g |
phosphor | 30,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,66 g |
protein, total | 0,64 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,12 g |
salt | 992,53 mg |
selen i alt | 0,35 ug |
steroler i alt | 17,12 mg |
stivelse, totalt | 0,07 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,07 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 11,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 50,55 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 67,46 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 5,42 ug |
zink | 0,13 mg |