Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Frosset grøntsagsblanding, gulerod-broccoli-bønne-søde peber-søde majs, amerikan - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 53,30 kcal 223,04 kJ | % af energien |
| Fed | 0,50 g | 0 % |
| Kulhydrat | 8,43 g | 80 % |
| Protein | 2,21 g | 20 % |
| Sukker | 3,64 g | |
| Mættet fedt | 0,08 g | |
| Salt | 20,59 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 27,12 mg |
| carotenoider i alt | 4221,30 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,68 mg |
| energi, beregnet | 223,04 kJ |
| fedt, total | 0,50 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 184,00 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 64,38 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,40 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,18 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,06 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,08 g |
| fiber i alt | 2,61 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,81 g |
| folat i alt | 59,39 ug |
| fruktose | 1,17 g |
| glucose | 1,17 g |
| iodid (jod) | 0,80 ug |
| jern, total | 0,67 mg |
| kalium | 324,40 mg |
| kolesterol (gc) | 0,06 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 8,43 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,12 mg |
| maltose | 0,06 g |
| natrium | 8,08 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,47 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,05 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,20 g |
| phosphor | 57,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,75 g |
| protein, total | 2,21 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 1,25 g |
| salt | 20,59 mg |
| selen i alt | 0,73 ug |
| steroler i alt | 22,84 mg |
| stivelse, totalt | 4,77 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,64 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 25,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,20 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 207,49 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 68,66 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 36,28 ug |
| zink | 0,20 mg |