Søg mad navn: 

Fyldte kål ruller, oksekød bøf hakket - kalorier

g
portioner (225g)

100 g: 147,71 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Fyldte kål ruller, oksekød bøf hakket - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi618,48 kJ
147,71 kcal
Fed9,10 g
Kulhydrat8,56 g
Protein6,80 g
Sukker4,73 g
Mættet fedt2,72 g
Salt520,32 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium47,24 mg
carotenoider i alt205,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,10 mg
energi, beregnet618,48 kJ
fedt, total9,10 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1167,98 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)465,08 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,42 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,67 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,47 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,18 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,86 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet2,72 g
fiber i alt1,92 g
fiber, vanduopløseligt1,05 g
folat i alt19,37 ug
fruktose1,74 g
galactose0,00 g
glucose1,95 g
iodid (jod)13,92 ug
jern, total1,24 mg
kalium396,00 mg
kolesterol (gc)17,46 mg
kulhydrat, tilgængelig8,56 g
lactose0,27 g
magnesium21,51 mg
maltose0,00 g
natrium204,20 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,79 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,88 mg
organiske syrer, i alt0,41 g
phosphor101,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,78 g
protein, total6,80 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,77 g
salt520,32 mg
selen i alt6,21 ug
steroler i alt40,95 mg
stivelse, totalt3,84 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,73 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan93,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,26 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter36,32 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,30 ug
vitamin c (ascorbinsyre)19,33 mg
vitamin d0,32 ug
vitamin k, totalt58,62 ug
zink1,24 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.