Søg mad navn: 

Fyrmøtrik, fyrkernel - kalorier

g
portioner (15g)
tsk
spsk

100 g: 687,62 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Fyrmøtrik, fyrkernel - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi2877,36 kJ
687,62 kcal
Fed68,37 g
Kulhydrat5,02 g
Protein13,69 g
Sukker3,59 g
Mættet fedt4,90 g
Salt5,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,00 mg
carotenoider i alt26,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol9,33 mg
energi, beregnet2877,36 kJ
fedt, total68,37 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)33150,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)112,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt57,74 g
fedtsyrer, samlede flerumættede34,07 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede33,96 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis18,77 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet4,90 g
fiber i alt3,70 g
folat i alt34,00 ug
fruktose0,07 g
galactose0,00 g
glucose0,07 g
jern, total5,53 mg
kalium597,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig5,02 g
lactose0,00 g
magnesium251,00 mg
maltose0,00 g
natrium2,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,17 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,39 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor575,00 mg
protein, total13,69 g
riboflavin0,23 mg
saccharose3,45 g
salt5,10 mg
selen i alt0,70 ug
steroler i alt141,00 mg
stivelse, totalt1,43 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,59 g
thiamin (vitamin b1)0,36 mg
tryptophan107,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,41 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt53,90 ug
zink6,45 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.