Søg mad navn:

Gedde a la homburg - kalorier

g

100 g indeholder 172,32 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Gedde a la homburg - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi721,39 kJ
172,32 kcal
Fed9,29 g
Kulhydrat3,34 g
Protein18,02 g
Sukker1,22 g
Mættet fedt4,83 g
Salt684,20 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium104,21 mg
carotenoider i alt90,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,34 mg
energi, beregnet721,39 kJ
fedt, total9,29 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)494,62 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)144,33 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)14,67 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)36,54 mg
fedtsyrer i alt8,46 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,78 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,54 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,62 g
fedtsyrer, total trans0,20 g
fedtsyrer, totalt mættet4,83 g
fiber i alt0,10 g
fiber, vanduopløseligt0,08 g
folat i alt10,40 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,01 g
iodid (jod)61,30 ug
jern, total0,49 mg
kalium328,55 mg
kolesterol (gc)111,08 mg
kulhydrat, tilgængelig3,34 g
lactose1,18 g
magnesium28,47 mg
maltose0,03 g
natrium268,52 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,49 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,35 mg
organiske syrer, i alt1,06 g
phosphor265,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,03 g
protein, total18,02 g
riboflavin0,12 mg
saccharose0,01 g
salt684,20 mg
selen i alt23,06 ug
steroler i alt8,34 mg
stivelse, totalt2,12 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,22 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan231,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter89,08 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,73 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,16 mg
vitamin d2,03 ug
vitamin k, totalt3,77 ug
zink1,32 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag