Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Grapefrugt, uden hud - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 146,98 kJ 34,89 kcal |
Fed | 0,30 g |
Kulhydrat | 6,50 g |
Protein | 0,62 g |
Sukker | 6,50 g |
Mættet fedt | 0,01 g |
Salt | 5,10 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 33,00 mg |
carotenoider i alt | 23,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,32 mg |
energi, beregnet | 146,98 kJ |
fedt, total | 0,30 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 19,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 5,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,01 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,02 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,01 g |
fiber i alt | 1,40 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,90 g |
folat i alt | 26,00 ug |
fruktose | 2,60 g |
glucose | 2,20 g |
iodid (jod) | 1,00 ug |
jern, total | 0,10 mg |
kalium | 160,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,50 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 2,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,39 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,27 mg |
organiske syrer, i alt | 0,28 g |
phosphor | 20,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,00 g |
protein, total | 0,62 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 1,70 g |
salt | 5,10 mg |
selen i alt | 0,10 ug |
steroler i alt | 18,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 6,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 7,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,66 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 33,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 0,02 ug |
zink | 0,10 mg |