Søg mad navn: 

Grøntsag minestrone suppe - kalorier

g
portioner (350g)
spsk

100 g: 41,59 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Grøntsag minestrone suppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi41,59 kcal
174,12 kJ
% af energien
Fed1,76 g31 %
Kulhydrat4,33 g55 %
Protein1,33 g14 %
Sukker1,77 g
Mættet fedt0,29 g
Salt1201,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,03 mg
carotenoider i alt3599,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,52 mg
energi, beregnet174,12 kJ
fedt, total1,76 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)415,72 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)135,45 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,71 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,55 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,42 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,84 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,29 g
fiber i alt1,27 g
fiber, vanduopløseligt0,77 g
folat i alt23,54 ug
fruktose0,48 g
galactose0,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)9,69 ug
jern, total0,41 mg
kalium135,29 mg
kolesterol (gc)0,13 mg
kulhydrat, tilgængelig4,33 g
lactose0,00 g
magnesium9,25 mg
maltose0,00 g
natrium471,39 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,84 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,64 mg
organiske syrer, i alt0,19 g
phosphor26,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,25 g
protein, total1,33 g
riboflavin0,04 mg
saccharose0,57 g
salt1201,10 mg
selen i alt0,51 ug
steroler i alt18,24 mg
stivelse, totalt2,56 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,77 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan14,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter104,78 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)11,86 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt12,62 ug
zink0,22 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.