Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Grundlæggende sød dej til tærter, mælkefri, ægfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 312,86 kcal 1309,47 kJ | % af energien |
Fed | 9,64 g | 28 % |
Kulhydrat | 47,99 g | 64 % |
Protein | 6,85 g | 8 % |
Sukker | 8,64 g | |
Mættet fedt | 0,68 g | |
Salt | 418,01 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 13,55 mg |
carotenoider i alt | 2,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,12 mg |
energi, beregnet | 1309,47 kJ |
fedt, total | 9,64 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2488,89 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 849,14 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,99 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,34 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,85 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,49 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,97 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,68 g |
fiber i alt | 2,57 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,59 g |
folat i alt | 43,80 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (jod) | 16,40 ug |
jern, total | 0,58 mg |
kalium | 109,34 mg |
kolesterol (gc) | 0,37 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 47,99 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,93 mg |
maltose | 0,48 g |
natrium | 164,05 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,96 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,96 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 77,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,54 g |
protein, total | 6,85 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 8,12 g |
salt | 418,01 mg |
selen i alt | 5,41 ug |
steroler i alt | 79,57 mg |
stivelse, totalt | 38,70 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 8,64 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 73,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,18 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 12,09 ug |
zink | 0,61 mg |