Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Grundlæggende sød dej til tærter, mælkefri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 312,86 kcal 1309,78 kJ | % af energien |
Fed | 9,76 g | 27 % |
Kulhydrat | 47,66 g | 63 % |
Protein | 7,12 g | 9 % |
Sukker | 7,94 g | |
Mættet fedt | 0,75 g | |
Salt | 427,92 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 15,39 mg |
carotenoider i alt | 24,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,16 mg |
energi, beregnet | 1309,78 kJ |
fedt, total | 9,76 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2498,69 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 840,94 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
fedtsyrer i alt | 9,12 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,35 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,84 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,50 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,01 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,75 g |
fiber i alt | 2,21 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,57 g |
folat i alt | 36,00 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 17,80 ug |
jern, total | 0,62 mg |
kalium | 108,54 mg |
kolesterol (gc) | 11,70 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 47,66 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,37 mg |
maltose | 0,49 g |
natrium | 167,94 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,97 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,84 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 81,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,53 g |
protein, total | 7,12 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 7,39 g |
salt | 427,92 mg |
selen i alt | 6,55 ug |
steroler i alt | 79,47 mg |
stivelse, totalt | 39,56 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 7,94 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 80,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 7,64 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin k, totalt | 11,97 ug |
zink | 0,61 mg |