Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Guava - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 66,44 kcal 278,10 kJ | % af energien |
| Fed | 0,95 g | 0 % |
| Kulhydrat | 9,20 g | 82 % |
| Protein | 2,55 g | 18 % |
| Sukker | 9,20 g | |
| Mættet fedt | 0,27 g | |
| Salt | 5,10 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 18,00 mg |
| carotenoider i alt | 5578,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,73 mg |
| energi, beregnet | 278,10 kJ |
| fedt, total | 0,95 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 288,00 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 112,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,76 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,40 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,29 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,09 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,27 g |
| fiber i alt | 5,40 g |
| folat i alt | 49,00 ug |
| fruktose | 3,20 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,60 g |
| jern, total | 0,26 mg |
| kalium | 417,00 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,20 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,00 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,45 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,08 mg |
| phosphor | 40,00 mg |
| protein, total | 2,55 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| saccharose | 4,40 g |
| salt | 5,10 mg |
| selen i alt | 0,60 ug |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 9,20 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptophan | 22,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 31,04 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 228,30 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| zink | 0,23 mg |