Søg mad navn: 

Gulerod, bagt - kalorier

g

100 g: 113,77 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Gulerod, bagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi113,77 kcal
476,76 kJ
% af energien
Fed9,13 g80 %
Kulhydrat5,96 g20 %
Protein0,68 g0 %
Sukker5,74 g
Mættet fedt0,62 g
Salt1124,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium34,15 mg
carotenoider i alt12135,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,35 mg
energi, beregnet476,76 kJ
fedt, total9,13 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2320,13 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)859,95 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt8,81 g
fedtsyrer, samlede flerumættede3,19 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,86 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,32 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,00 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,62 g
fiber i alt2,73 g
fiber, vanduopløseligt1,71 g
folat i alt13,16 ug
fruktose1,50 g
galactose0,00 g
glucose1,50 g
iodid (jod)27,86 ug
jern, total0,56 mg
kalium419,99 mg
kolesterol (gc)0,38 mg
kulhydrat, tilgængelig5,96 g
lactose0,00 g
magnesium15,57 mg
maltose0,00 g
natrium441,43 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,86 mg
organiske syrer, i alt0,32 g
phosphor45,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,86 g
protein, total0,68 g
riboflavin0,07 mg
saccharose2,74 g
salt1124,76 mg
selen i alt0,22 ug
steroler i alt71,08 mg
stivelse, totalt0,21 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt5,74 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan7,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter746,48 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,87 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt32,21 ug
zink0,44 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.