Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Gulerod, bagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 113,77 kcal 476,76 kJ | % af energien |
Fed | 9,13 g | 80 % |
Kulhydrat | 5,96 g | 20 % |
Protein | 0,68 g | 0 % |
Sukker | 5,74 g | |
Mættet fedt | 0,62 g | |
Salt | 1124,76 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 34,15 mg |
carotenoider i alt | 12135,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,35 mg |
energi, beregnet | 476,76 kJ |
fedt, total | 9,13 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2320,13 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 859,95 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,81 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,19 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,86 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,32 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,00 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,62 g |
fiber i alt | 2,73 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,71 g |
folat i alt | 13,16 ug |
fruktose | 1,50 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,50 g |
iodid (jod) | 27,86 ug |
jern, total | 0,56 mg |
kalium | 419,99 mg |
kolesterol (gc) | 0,38 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,96 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,57 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 441,43 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,88 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,86 mg |
organiske syrer, i alt | 0,32 g |
phosphor | 45,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,86 g |
protein, total | 0,68 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 2,74 g |
salt | 1124,76 mg |
selen i alt | 0,22 ug |
steroler i alt | 71,08 mg |
stivelse, totalt | 0,21 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 5,74 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 7,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 746,48 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,87 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 32,21 ug |
zink | 0,44 mg |