Søg mad navn: 

Gulerod, stegt - kalorier

g
portioner (100g)

100 g: 90,34 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Gulerod, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi90,34 kcal
378,26 kJ
% af energien
Fed6,25 g69 %
Kulhydrat6,30 g31 %
Protein0,73 g0 %
Sukker6,07 g
Mættet fedt1,20 g
Salt668,45 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium34,59 mg
carotenoider i alt12804,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,47 mg
energi, beregnet378,26 kJ
fedt, total6,25 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1316,57 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)463,68 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,00 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,80 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,46 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,32 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,91 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet1,20 g
fiber i alt2,88 g
fiber, vanduopløseligt1,81 g
folat i alt13,00 ug
fruktose1,58 g
galactose0,00 g
glucose1,58 g
iodid (jod)15,45 ug
jern, total0,58 mg
kalium441,89 mg
kolesterol (gc)2,74 mg
kulhydrat, tilgængelig6,30 g
lactose0,01 g
magnesium16,16 mg
maltose0,00 g
natrium262,34 mg
niacin ækvivalenter, totalt0,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,90 mg
organiske syrer, i alt0,34 g
phosphor46,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,90 g
protein, total0,73 g
riboflavin0,07 mg
saccharose2,89 g
salt668,45 mg
selen i alt0,23 ug
steroler i alt45,67 mg
stivelse, totalt0,23 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt6,07 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan8,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,03 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter810,78 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,41 mg
vitamin d0,29 ug
vitamin k, totalt27,79 ug
zink0,46 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.